Winterkurse 2020

 

Bleiben Sie weiter fit! Der ESV München-Ost e.V. bietet ab Januar folgende Kurse an:

 

 
Dienstag
 

Osteoporosegymnastik  (10x)
14.01. - 24.03.2020

18.00 - 19.00 ASZ Alten- und Service-Zentrum Berg am Laim
Pilates für Beckenboden (10x)
14.01. - 24.03.2020
19.00 - 20.00 ASZ Alten- und Service-Zentrum Berg am Laim
 
Mittwoch
 
Nordic Walking für
Fortgeschrittene/sportliche Anfänger** (12x) 
15.01. - 01.04.2020
09.00 - 10.00 Treffpunkt Eingang Michaelibad
im Ostpark 
 
Donnerstag 
 
Gymnastik zur Stärkung der Knochen (10x) 
16.01. - 26.03.2020
11.30 - 12.30   ESV Halle
Mental Balance (10x)
16.01. - 02.04.2020

19.30 - 20.30

Berg am Laim Schule TH2 unten

 

 
Die Kursgebühren betragen für Erw. Nichtmitglieder 8,00 Euro pro Kurseinheit, Nichtmitglieder bis 18 Jahre 5,00 Euro pro Kurseinheit und für Mitglieder 1,50 Euro pro Kurseinheit
(z.B.: bei 10 Kurseinheiten 80,00 Euro für Erw. Nichtmitglieder, 50,00 Euro für jugendlich Nichtmitglieder und 15,00 Euro für Mitglieder).

** Nordic-Walking für Fortgeschrittene/sportliche Anfänger
Die Kursgebühren betragen für Nichtmitglieder 5,00 Euro pro Kurseinheit und für Mitglieder 1,50 Euro pro Kurseinheit
(z.B.: bei 12 Kurseinheiten 60,00 Euro für Nichtmitglieder und 18,00 Euro für Mitglieder).


Sie können die Kursgebühren überweisen oder in der Geschäftsstelle (nur in Bar!) bezahlen, Mo. und Mi. von 9.00 - 12.00 Uhr und Mi. von 16.00 - 18.00 Uhr.

 


Weitere Informationen und Anmeldung über die ESV München-Ost Geschäftsstelle

Baumkirchner Str. 57, 81673 München

Mo., Mi. 09.00-12.00 Uhr und Mi. 16.00-18.00 Uhr

Tel.: 089/4310654, Fax 6882062

E-Mail: esv.muenchen.ost@t-online.de