Achtung! Strong Nation am Dienstag entfällt bis auf Weiters!
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Dienstag entfällt bis auf Weiteres die Strong Nation-Stunde von 19.00 – 20.00 Uhr. Leider ist die Übungsleiterin erkrankt und für diese beiden Stunden ist kein Ersatz verfügbar. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Faschingsferienplan der Abteilung Gymnastik 2026
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, in den Faschingsferien vom 16.-22.02.2026 finden im ESV-Vereinszentrum nur ein Teil der Sportstunden der Abteilung Gymnastik/Gesundheitssport statt! Die Sportstunden in den Schulturnhallen entfallen! › Read more
Achtung! Pilates entfällt am Samstag, den 24.01.2026
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Samstag, den 24.01.2026 entfällt: Pilates, 11:15-12:15 Uhr (ESV Gymnastikhalle) Leider ist kein Ersatz verfügbar. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Achtung! Bodyfit am Mittwoch entfällt!
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Mittwoch, den 21.01.2026 entfällt: Bodyfit von 9.00 – 10.00 Uhr. Leider ist die Übungsleiterin erkrankt und für diese beiden Stunden ist kein Ersatz verfügbar. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Achtung! Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag  entfällt!
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Donnerstag, den 15.01.2026 entfällt: Wirbelsäulengymnastik von 18.20 – 19.20 Uhr und Leider ist für diese Stunde kein Ersatz verfügbar. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Achtung! Bodyfit am Mittwoch und Faszien und Mobility am Freitag entfallen!
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Mittwoch, den 14.01.2026 entfällt: Bodyfit von 9.00 – 10.00 Uhr und am Freitag, den 16.01.2026 entfällt: Faszie und Mobility – Ganzkörpertraining von 10.00 – 11.00 Uhr! Leider ist die Übungsleiterin erkrankt und für diese beiden Stunden ist kein Ersatz verfügbar. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Achtung! Sitzgymnastik und Power Fit 50plus entfällt am Do. 08.01.2026
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Donnerstag, den 08.01.2026 entfällt:Sitzgymnastik von 14:00-14:15 UhrundPower Fit 50plus von 15:00-16:00 Uhr Leider ist die Übungsleiterin nicht verfügbar und es gibt keinen Ersatz. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Übersicht der neuen Kurse ab Januar 2026
beim ESV München-Ost e.V. Frei nach dem Motto: „Bleiben Sie weiter fit!“ bietet der ESV München-Ost ab Oktober folgende Kurse mit Anmeldung für Sie an: Dienstag Strong Nation TMfortlaufend1x kostenloses Schnuppern möglich 19.00 – 20.00 ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle Mittwoch Nordic Walking**14.01. – 18.03.2026 (10x) 09.00 – 10.00 Treffpunkt Eingang Michaelibadim Ostpark Donnerstag Qi-Gong Kurs › Read more
Achtung! Bodyfit und Rücken- und Faszienfit entfällt am 17.12.2025
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Mittwoch, den 17.12.2025 entfallen: Bodyfit, 09:00-10:00 Uhr (ESV Halle 1);Rücken- und Faszienfit, 10:00-11:00 Uhr (ESV Halle 1) Leider ist die Übungsleiterin erkrankt und es ist kein Ersatz verfügbar.Die Stunden am Freitag, den 19.12.2025 am Vormittag werden vertreten. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Weihnachtsgrüße
Liebe Mitglieder der Abteilung Gymnastik & Gesundheitssport, wir haben gleich die erste Gelegenheit genutzt, um in gute Weihnachtsstimmung zu kommen. Der reguläre Kursbetrieb pausiert vom 24.Dezember 2025 bis zum 6. Januar 2026 und wir gehen in die wohlverdiente Weihnachtspause. Wir wünschen Euch eine besinnliche Adventszeit, frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr 2026. Eure Abteilungsleitung › Read more