Rhythmische Sportgymnastik
Elena Zerner-Käning
Abteilungsleiterin Turnen
Head Coach Rhythmische Sportgymnastik
E-Mail: rainbow.rsg@gmail.com
Am 07 Januar 2015 haben wir unseren Weg beim ESV München Ost als eine kleine Breitensportgruppe begonnen. Damals waren es 7 Kinder und 1 Trainerin (Elena), doch bereits nach dem ersten Auftritt beim Kinderfaschingsball ist die Gruppe stätig gewachsen.
Mittlerweile betreuen 8 Trainer und 3 Helfer über 100 Sportler im Alter von 3 bis 25 Jahren und wir haben uns zu einer Leistungssportgruppe entwickelt.
Rhythmische Sportgymnastik ist als eine der anspruchsvollsten und elegantesten Sportarten bekannt. Sie vereint Tanz, körpertechnischen Elemente, Akrobatik und Gerätetechnik (Ball, Band, Keulen, Reifen und Seil). Die Sportlerinnen und Sportler müssen Konzentration und Ausdauer mit Geschicklichkeit und Kraft sowie mit Schnelligkeit und Elastizität paaren.
Unser Ziel ist es aus den Kindern starke und widerstandsfähige Persönlichkeiten zu entwickeln und Werte wie Disziplin, Teamgeist, Toleranz, Durchhaltevermögen und Sozialkompetenz mit auf den Weg zu geben.
Oftmals ist es zum Erfolg ein langer Weg. Enttäuschungen und Rückschläge im Training oder bei den Wettkämpfen müssen von unseren Sportlerinnen und Sportlern akzeptiert werden. Besonders wichtig hierbei ist die gemeinsame Arbeit von Trainern, Sportlern und Eltern. Aufbauende Worte, Motivation und Rückhalt durch sie sind unabdingbar, um mit diesen Höhen und Tiefen zurechtzukommen. Nur wer ein Ziel hat und es kontinuierlich verfolgt, wird es erreichen.
3. März 2025
14. Oktober 2024
Probetraining (im Vereinszentrum ESV München Ost):
Mo 31.08 17-20 Halle 3 Jahrgang 2015 +
Di 01.09 17-20 Halle 1 Jahrgang 2016
Mit 02.09 17-20 Halle 3 Jahrgang 2017 – 18
Do 03.09 17-20 Halle 2 Jahrgang 2019 – 20
Fr 04.09 17-20 Halle 1 Jahrgang 2021
Mo 07.09 17-20 Halle 3 Jahrgang 2015 +
Di 08.09 17:30-20 Halle 1 Jahrgang 2016
Mi 09.09 17-20 Halle 2 Jahrgang 2017 – 18
Do 10.09 17-20 Halle 2 Jahrgang 2019 – 20
Fr 11.09 17-20 Halle 1 Jahrgang 2021
Munich Cup 2026
26-27.09 in dem Vereinszentrum ESV München Ost
rainbow.rsg@gmail.com
Die Aufnahme für das Schuljahr findet immer Ende August (in den letzten 2 Ferienwochen) statt, kurz davor bekommen die Interessenten, die sich auf die Warteliste angemeldet haben, eine Einladung zum Probetraining.
Wir haben eine sehr begrenzte Anzahl freier Plätze, daher garantiert die Teilnahme am Probetraining nicht die Aufnahme, aber jeder bekommt eine Chance, am Probetraining teilzunehmen und sich zu zeigen.
Im Download-Bereich finden Sie eine Auswahl von Übungen, die Sie mit Ihren Kindern machen können, um sie auf das Probetraining vorzubereiten und ihre Aufnahmechancen zu erhöhen.
Die Aufnahme mitten im Schuljahr ist nur in Ausnahmefällen und nur für Sportler mit einschlägiger Erfahrung in Rhythmischer Sportgymnastik (z.B. bei Vereinswechsel) oder benachbarten Sportarten (Geräteturnen, Akrobatik, Ballett usw.) nach einem Probetraining möglich.
Anmeldung auf die Warteliste bzw. für das außerordentliche Probetraining über rainbow.rsg@gmail.com
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