Übersicht der neuen Kurse ab Januar 2026
beim ESV München-Ost e.V.
Frei nach dem Motto: „Bleiben Sie weiter fit!“ bietet der ESV München-Ost ab Oktober folgende Kurse mit Anmeldung für Sie an:
| Dienstag | ||
| Strong Nation TM fortlaufend 1x kostenloses Schnuppern möglich | 19.00 – 20.00 | ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle |
| Mittwoch | ||
| Nordic Walking** 14.01. – 18.03.2026 (10x) | 09.00 – 10.00 | Treffpunkt Eingang Michaelibad im Ostpark |
| Donnerstag | ||
| Qi-Gong Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene 22.01. – 18.03.2026 (9x) | 09.00 – 10.00 | ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle |
| Gymnastik zur Stärkung der Knochen 22.01. – 26.03.2026 (10x) | 11.00 – 12.00 | ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle |
| Kinderyoga für Kinder 4 – 7 Jahre 15.01. – 26.03.2026 (9x) (ausgebucht) | 17.15 – 18.00 | ESV Vereinszentrum – Sporthalle 3 (nicht am 05.02.2026) |
| Mental Balance 15.01. – 19.03.2026 (10x) | 19.30 – 20.30 | ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle |
| Samstag | ||
| Pilates Kurs für Frauen und Männer | 11.15 – 12.15 | ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle |
Eine Übersicht zu den Winter-Kursen 2026 finden Sie –> hier
Die Kursgebühren betragen für erw. Nichtmitglieder 9,00 Euro pro Kurseinheit, Nichtmitglieder bis 18 Jahre 6,00 Euro pro Kurseinheit und für Mitglieder 1,50 Euro pro Kurseinheit
(z.B.: bei 10 Kurseinheiten 90,00 Euro für Erw. Nichtmitglieder, 60,00 Euro für jugendlich Nichtmitglieder und 15,00 Euro für Mitglieder).
** Nordic-Walking für Fortgeschrittene/sportliche Anfänger
Die Kursgebühren betragen für Nichtmitglieder 6,00 Euro pro Kurseinheit und für Mitglieder 1,50 Euro pro Kurseinheit (z.B.: bei 10 Kurseinheiten 60,00 Euro für Nichtmitglieder und 15,00 Euro für Mitglieder).
Sie können die Kursgebühren überweisen oder in der Geschäftsstelle bezahlen, Mo. & Mi. von 9.00 – 12.00 Uhr und Mi. von 16.00 – 18.00 Uhr.
Weitere Informationen und Anmeldung über die ESV München-Ost Geschäftsstelle
Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München
Mo. & Mi. 09.00-12.00 Uhr und Mi. 16.00-18.00 Uhr
Tel.: 089/4310654
E-Mail: info@esv-muenchen-ost.de
