Achtung! Faszien und Mobility entfaellt
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Freitag, den 05.12.2025 entfällt:Faszien und Mobility – Ganzkörpertraining von 10:00-11:00 Uhr Leider ist die Übungsleiterin erkrankt und es ist kein Ersatz verfügbar.Die Pilates-Stunde von 9:00 – 10.00 Uhr findet statt! Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Achtung! Diese Woche entfallen folgende Stunden: Sanfte Ganzkörpergymnastik, Gy …
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Mittwoch, den 25.11.2025 entfällt: Sanftes Ganzkörpertraining von 11.05-12.05 Uhr (ESV Halle 1) und am Donnerstag, den 25.11.2025 entfallen: Gymnastik zur Stärkung der Knochen von 11.00 – 12.00 Uhr (ESV Halle 1) undWirbelsäulengymnastik von 18.20 – 19.20 Uhr (ESV Gymnastikhalle) Leider ist die Übungsleiterin erkrankt und es ist kein Ersatz verfügbar. › Read more
Achtung! Faszien und Mobility entfaellt morgen
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Freitag, den 05.12.2025 entfällt:Faszien und Mobility – Ganzkörpertraining von 10:00-11:00 Uhr Leider ist die Übungsleiterin erkrankt und es ist kein Ersatz verfügbar.Die Pilates-Stunde von 9:00 – 10.00 Uhr findet statt! Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Achtung! Pilates entfällt am Samstag, den 08.11.2025
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder, am Samstag, den 08.11.2025 entfällt: Pilates, 11:15-12:15 Uhr (ESV Gymnastikhalle) Leider ist kein Ersatz verfügbar. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more
Eisenbahneraktion 2025/26 – Kostenlose Mitgliedschaft bis 31.03.2026
Liebe Eisenbahner und Eisenbahn-Angehörige, zum Jahreswechsel bietet der Eisenbahn-Sportverein (ESV) München-Ost e.V. wieder eine Sonderaktion für Mitarbeiter der DB und deren Tochtergesellschaften an. Alle „Eisenbahner“ und deren Angehörige erhalten bis Ende Januar eine kostenlose Probemitgliedschaft bei Neuanmeldung im Verein, welche automatisch zum 31.03.2026 endet, wenn die Mitgliedschaft nicht aktiv verlängert wird.Nach dem Aktionszeitraum kann die › Read more
Übersicht der neuen Kurse ab Oktober 2025
beim ESV München-Ost e.V. Frei nach dem Motto: „Bleiben Sie weiter fit!“ bietet der ESV München-Ost ab Oktober folgende Kurse mit Anmeldung für Sie an: Dienstag Strong Nation TMfortlaufend1x kostenloses Schnuppern möglich 19.00 – 20.00 ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle Mittwoch Nordic Walking**12.11. – 17.12.2025 (6x) 09.00 – 10.00 Treffpunkt Eingang Michaelibadim Ostpark Donnerstag Gymnastik zur › Read more
Vortrag: Vorerkrankungen, Medikamente und Sport – geht das zusammen?
Wann:                                   Donnerstag, den 31.07.2025 von 15.00 bis 16.00 Uhr                                               mit anschließender offener Fragerunde bis 16.30 Uhr Wo:                                       ESV Vereinszentrum – Teeküche (1. OG) Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München Referent:                             Dr. med. Peter Kurktschiev, Facharzt für Innerer Medizin Der Vortrag richtet sich an alle Übungsleiter, Trainer und interessierte Mitglieder des ESV München Ost. Dr. Kurktschiev sagt, dass › Read more
Delegiertenversammlung 2025 am 18. Juli
Liebe Delegierte und Mitglieder des ESV München-Ost e.V., wir laden Sie herzlich ein an der   Delegiertenversammlung 2025, am Freitag, 18. Juli 2025, Beginn 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle im Vereinszentrum des ESV München-Ost, Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München, teilzunehmen. Tagesordnung: E i n l a d u n g zur Delegiertenversammlung 2025 gemäß § 11 › Read more
Osterferienplan Abteilung Gymnastik 2025
Liebe Mitglieder der Abteilung Gymnastik,anbei der Osterferienplan vom 14.-25.04.2025 der Gymnastikabteilung.Wir wünsche euch frohe Ostern › Read more
Achtung! Kinderyoga entfällt am Do. 20.02.2025
Liebe Eltern, am Donnerstag, den 20.02.2025 entfällt: Kinderyoga, 17:15-18:00 Uhr (ESV-Gymnastikhalle) im ESV-Vereinszentrum. Die nächste Einheit findet er wieder am 27.02.2025 statt.Die ausgefallenen Stunden werden natürlich nachgeholt. Wir bitten um Euer Verständnis. › Read more