Herzlich willkommen auf unserer Homepage.

Der ESV München-Ost e.V. ist ein Breitensportverein in Berg-am-Laim und bietet seinen ca. 2200 Mitgliedern vielseitige Sportmöglichkeiten für Jung und Alt.
In der Jugend- und Integrationsarbeit sind wir besonders engagiert. Auszeichnungen erhielt unser Verein im Bereich des Gesundheits- und Seniorensports.


 

ESV Berg am Laim jetzt daheim!

 

Liebe Mitglieder, Eltern und Sportinteressierte,

aufgrund der anhaltenden Sanktionen zur Eindämmung der Corona-Pandemie, möchte auch der ESV München-Ost seinen Mitgliedern Bewegungsangebote ins Wohnzimmer bringen.

Folgend haben wir einige Videovorschläge und Tipps für Sie gesammelt, wie Sie und Ihre Kinder sich auch Zuhause fit halten können.

Gymnastik für Erwachsene:

Unsere Übungsleiterin Brigitte Arnold hat eigens eine HomeFitness-Stunde für funktionelle Gymnastik mit Aufwärmprogramm, verschiedenen Kräftigungsüben und einer kurzen Entspannung für Sie aufgenommen:
https://esv-muenchen-ost.de/esv/index.php?id=293

Ab Montag, den 06.04.2020 werden Sie unter
https://www.dtb.de/gymwelt/gesund-und-fit-zu-hause-trainieren/
kurze Videosequenzen finden, die Sie als Bewegungsanregungen nutzen können.

Ein leichtes Bewegungsprogramm in einem Videozusammenschnitt von der Münchener Aktionswerkstatt Gesundheit (MAGs) finden Sie unter:
https://mags-muenchen.de/aktionen-fuer-zuhause-mitmachvideos-memory-rezepte/

 

Sport- und Bewegungsmöglichkeiten und Kinder und Jugendliche:

Der Basketballverein Alba Berlin stellt auf seinem Youtube-Kanal täglich Sportstunden für Zuhause in unterschiedlichen Altersstufen (von KITA bis Oberschule) kostenfrei zur Verfügung:
https://www.youtube.com/user/albabasketball

Verschiedene Bewegungsspiele und Übungen für Zuhause mit Ex-Skirennläufer Felix Neureuther
https://www.br.de/mediathek/sendung/fit-mit-felix-beweg-dich-schlau-av:5e286ab2f995ef001abed11d.

Yoga und Bewegungsreisen für Kinder, vorgeschlagen von der Münchner Aktionswerkstatt Gesundheit (MAGs):
https://mags-muenchen.de/aktionen-fuer-zuhause-mitmachvideos-memory-rezepte/

 

Einige unserer Abteilungen haben sich selbst organisiert und nutzen moderne Kommunikationsformate z.B. Videokonferenzen, um kleine Trainingseinheiten in den eigenen 4 Wänden abzuhalten. Für nähere Informationen zu den digitalen Trainingsgruppen wenden Sie sich bitte an die Abteilungsleiter/innen oder Trainer/innen.

 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim digitalen Sportangebot für Zuhause und freuen uns auf ein Wiedersehen in unserem neuen Vereinszentrum.

Bleiben Sie Gesund!

 

Ihr ESV München-Ost e.V. - 02.04.2020


 

Achtung!

Der ESV München-Ost wird bis auf Weiteres den gesamten Sportbetrieb

ab Montag, den 16.03.2020 einstellen!

 

Information für Mitglieder, Eltern und Sportinteressierte bzgl. des Coronavirus

Aufgrund der Verfügung der Bayerischen Staatsregierung zur flächendeckenden Schließung von Schulen und Kindergärten werden wir uns als Sportverein dieser Verfügung anschließen, da durch die gemeinsame Ausübung des Sports eine vergleichbare, wenn nicht höhere Gefahr der Ansteckung besteht.

Es wird ab Montag, den 16.03.2020 der gesamte Sportbetrieb des ESV München-Ost e.V. bis auf auf Weiteres eingestellt, dazu zählen im Einzelnen:

  • - Alle Trainingseinheiten und Kurse der Abteilungen im neuen Vereinszentrum, externen Austragungsorten (Schulturnhallen, ASZ), Fußballplätzen und dem ESV-Gelände in der Baumkirchnerstr. 57

  • - Alle Punktspiele und Mannschaftswettkämpfe (intern und extern)

  • - Alle Belegungen durch externe Nutzer (Schulen, Kindergärten, anderen Vereinen)

  • - Alle Sonderbelegungen von externen Nutzern und Abteilungen (auch an Wochenenden)


Zugang zum Vereinszentrum in der Hermann-Weinhauser-Straße 7 werden nur noch die Abteilungsleitungen und die hauptamtlichen Mitarbeiter haben.


Weitere Informationen werden über die Homepage bekannt gegeben werden.


Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass dieses Vorgehen zum Schutz der Gesundheit aller Beteiligten notwendig ist.

Bleiben Sie Gesund!

 

Der Vorstand des ESV München-Ost e.V.  - 13.03.2020


 

Umzug der Geschäftsstelle


Liebe Mitglieder und Interessenten des ESV München-Ost e.V.,

die Geschäftsstelle des ESV ist bereits in das neue Vereinszentrum umgezogen, wir sind nun in der


Hermann-Weihnhauser-Straße 7, 81673 München


persönlich anzutreffen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Mitgliederservice: Montag 09.00 - 12.00 Uhr
  Mittwoch 09.00 - 12.00 Uhr
    15.00 - 18.00 Uhr

 

 

 

 

     

Aktuelles


Delegiertenversammlung des ESV München-Ost e.V. 2020 wird verschoben



Liebe Delegierte und Mitglieder des ESV München-Ost…

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ESV Berg am Laim jetzt daheim!

 

Liebe Mitglieder, Eltern und Sportinteressierte,

aufgrund…

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Achtung! Der ESV München-Ost wird bis auf Weiteres den gesamten Sportbetrieb ab Montag, den 16.03.2020 einstellen!

 

Information für Mitglieder, Eltern und Sportinteressierte…weiter lesen

Sportbetriebsaufnahme im neuen Vereinszentrum, Hermann-Weinhauser-Straße 7

 

Liebe Mitglieder und Sportinteressierte,

seit…

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Umzug Geschäftsstelle


Liebe Mitglieder und Interessenten des ESV München-Ost e.V.,

die…


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Winterkurse 2020 ab Januar

 

Frei nach dem Motto: "Bleiben Sie weiter fit!"…

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Zugang Berg-am-Laim-Grundschule Kleinsporthalle 2

 

Liebe Sportfreunde und Mitglieder,

als Zugang…

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Volleyball für Erwachsene beim ESV München-Ost

 

Die gemischte Freizeit-Volleyballmannschaft des ESV München-Ost…

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Judo beim ESV München-Ost

 

Die Abteilung Judo des ESV München-Ost sucht wieder neue…

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