Herzlich willkommen auf unserer Homepage.

Der ESV München-Ost e.V. ist ein Breitensportverein in Berg-am-Laim und bietet seinen rund 2000 Mitgliedern vielseitige Sportmöglichkeiten für Jung und Alt.
In der Jugend- und Integrationsarbeit sind wir besonders engagiert. Auszeichnungen erhielt unser Verein im Bereich des Gesundheits- und Seniorensports.

Neuwahlen des Vereinsvorstandes 2021

- Neue Vorstände für den Gesamtverein gesucht -

Liebe Mitglieder und Sportfreunde,

wie einige von Euch bereits wissen, wird unser Vorstand dieses Jahr aus gesundheitlichen bzw. beruflichen Gründen geschlossen zurücktreten, um einer neuen Vereinsleitung Platz zu machen. Wir haben dies bereits im Jahresrückblick 2020 angedeutet und hielten die Fertigstellung des Vereinssportzentrums für eine gute Gelegenheit, motivierten Mitgliedern des Vereins die Möglichkeit zu geben, für den ESV München-Ost Verantwortung zu übernehmen.

Interessierten Mitglieder bieten sich abwechslungsreiche Aufgaben, wie die Ausrichtung im sportlichen Bereich, Planung des neuen Fußballplatzes, Vereinsorganisation, Personalführung, Finanzplanung sowie die Repräsentation des Vereins nach außen. Das Tagesgeschäft leitet seit 01.01.2021 unser neuer Geschäftsführer Michael Mössinger und entlastet damit den ehrenamtlichen Vorstand erheblich. Der Vorstand vertritt den gesamten Verein nach dessen Satzung und trifft sich hierzu regelmäßig (meist monatlich) zur Abstimmung. Die einzelnen Aufgaben und Zuständigkeiten werden in einer Geschäftsordnung geregelt, welche der Vorstand selbst bestimmt.

Die Satzung des ESV München-Ost e.V. finden Sie hier.
Die aktuelle Geschäftsordnung für den Vorstand und Geschäftsführerordnung stellt Ihnen bei Interesse die Geschäftsstelle des ESV gerne zur Verfügung.

Für den neuen Vorstand haben sich bisher Elena Zerner-Käning und Rolf Leonhardt beworben. Elena ist nicht nur langjähriges Mitglied und Übungsleiterin, sondern auch seit 2015 Leiterin der Abteilung Turnen und derzeit Jugendleiterin des Hauptvereins. Sie bringt somit viel Kompetenz im sportlichen Bereich mit, möchte sich aber auch für das Vereinsleben und das Zusammenwachsen der Abteilungen einsetzen. Rolf stellt sich nach seiner langjährigen Tätigkeit als dritter Vorstand für den Vorstandsvorsitz zur Verfügung. Wir würden uns sehr freuen, wenn uns ein Mitglied mit Erfahrung im bilanz- und steuerrechtlichen Bereich als Schatzmeister und somit drittes Vorstandsmitglied unterstützt. Dies ist jedoch keine Voraussetzung für eine Mitarbeit und wir freuen uns über jedes Mitglied, das sich bei uns meldet.

Für Fragen könnt Ihr Euch gerne an die Geschäftsstelle unter 089/4310654 oder direkt an Rolf Leonhardt wenden.
Bei Interesse ist eine Teilnahme an einer Vorstandssitzung möglich und sinnvoll. Die nächsten Termine erfahrt Ihr ebenfalls über die Geschäftsstelle, über die Ihr Euch auch dafür anmelden könnt.

Mit sportlichen Grüßen,

Euer Vorstand des ESV München-Ost e.V.                       

-26.04.2021-

                       Verlängerung des Lockdowns                         

durch 12. Bay. Infektionsschutzverordnung

bis voraussichtlich Mittwoch,2. Juni 2021

Liebe Mitglieder, Eltern und Sportinteressierte,

leider sind die Infektionszahlen durch das Coronavirus (SARS-CoV-2), trotz Lockdown, nicht so schnell zurückgegangen wie gewünscht. Aktuell ist die zwölfte bayrische Infektionsmaßnahmenverordnung bis vorerst 2. Juni verlängert worden. Inzidenzabhängige Lockerungen im Bereich Sports, werden wir schnellstmöglich umsetzten.

Daher bleibt das Vereinszentrum (Sporthallen) vorerst für den Vereinssport geschlossen und der Großteil des Sportbetriebs (Trainings-/ Wettkampf- und Punktspielbetrieb) des ESV München-Ost bleibt bis voraussichtlich 02. Juni eingestellt

Der Parteiverkehr ist in dieser Zeit ebenso nicht möglich. In dringenden Fällen ist unsere Geschäftsstelle per E-Mail oder telefonisch erreichbar.

Sobald sich hierzu Änderungen ergeben, informieren wir Sie über unsere Homepage.

Ersatzweise bieten einige Abteilungen immer noch Online-Trainingseinheiten via Zoom an, diese stehen auch Nichtmitgliedern kostenlos zur Verfügung. Eine Übersicht zu den angebotenen Online-Trainingseinheiten, Informationen zur Anmeldung und weiterführende Links für Bewegungsmöglichkeiten zu Hause finden Sie weiter unten oder unter Aktuelles.

Hoffentlich können wir bald unser ESV-Vereinszentrum wieder mit Leben füllen.

Bleiben Sie gesund und dem ESV treu!

- Der Vorstand des ESV München-Ost e.V. -  10.05.2021

Online Sportangebot des ESV München-Ost

Liebe Mitglieder, Eltern und Sportinteressierte,

aufgrund der erneuten Schließung unseres Vereinszentrums bieten einige Abteilungen und Übungsleiter kostenlose Sport- und Gymnastikkurse in Live-Videokonferenzen via Zoom an. Folgend finden Sie eine Übersicht des Online-Sportprogramms beim ESV:

Hinweise zur Teilnahme:

- Zur Teilnahme an den Onlineangeboten erhalten Sie nach Anmeldung die Zugangsdaten zum jeweiligen
  Online-Sportangebot per E-Mail
- Die Online-Meetings werden ca. 15 Minuten vor Beginn gestartet, um mögliche technische Hindernisse zu überwinden
- Eine Teilnahme ohne Mikrofon und/oder ohne Kamera ist auch möglich
- Beim ersten Start von Zoom, lädt Ihr PC/Laptop den Zoom-Client für Meetings herunter.
  Dieser muss einmalig installiert werden, ggf. werden Udates geladen. Die Nutzung der Zoom-App ist ebenfalls
  möglich.
- Während der Meetings gelten die Datenschutzbestimmungen der Zoom Video Communications, Inc.

Weitere Informationen zu diesen Angeboten erhalten Sie über die Geschäftsstelle. Die Zugangsinformationen für die diese Angebote erhalten Sie über die Geschäftsstelle per E-Mail oder über die jeweilige Abteilung.

Folgend haben wir noch einige Videovorschläge und Tipps für Sie gesammelt, wie Sie sich und Ihre Kinder auch Zuhause fit halten können.

Gymnastik für Erwachsene:

Unsere Übungsleiterin Brigitte Arnold hat eigens eine HomeFitness-Stunde für funktionelle Gymnastik mit Aufwärmprogramm, verschiedenen Kräftigungsüben und einer kurzen Entspannung für Sie aufgenommen:
https://esv-muenchen-ost.de/esv/index.php?id=293

Der Deutsche Turnerbund bietet unter den Thema "Zuhause trainieren" einige Videos zur Ausdauer, Koordination & Stabilisation, Kräftigung, Mobilisation & Beweglichkeit an, auch für Senioren sind einige Übungen zusammentragen:
https://www.dtb.de/zuhause-trainieren/

Sport- und Bewegungsmöglichkeiten und Kinder und Jugendliche:

Der Basketballverein Alba Berlin stellt auf seinem Youtube-Kanal täglich Sportstunden für Zuhause in unterschiedlichen Altersstufen (von KITA bis Oberschule) kostenfrei zur Verfügung:
https://www.youtube.com/user/albabasketball

Verschiedene Bewegungsspiele und Übungen für Zuhause mit Ex-Skirennläufer Felix Neureuther
https://www.br.de/mediathek/sendung/fit-mit-felix-beweg-dich-schlau-av:5e286ab2f995ef001abed11d

Yoga und Bewegungsreisen für Kinder, vorgeschlagen von der Münchner Aktionswerkstatt Gesundheit (MAGs):
https://mags-muenchen.de/aktionen-in-coronazeiten-mitmach-videos-memory-rezepte/

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim digitalen Sportangebot für Zuhause und freuen uns auf ein Wiedersehen in unserem neuen Vereinszentrum.

Bleiben Sie Gesund!

- Zuletzt Aktualisiert am 19.03.2021-