Aktuelles
Achtung! Belegungsplan für Gymnastikhalle


Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder,

es finden ersatzweise folgende Stunden in der Gymnastikhalle bzw. Schützenhalle statt:

Donnerstag, 18.04.2024

12.00 - 13.00

Gymnastik z. Stärkung d. Knochen

Francy Paul

 
14.00 - 14.45
Sitzgymnastik
Beate Erdmann
 
15.00 - 16.00
Power 50plus
Beate Erdmannl
 
16.15 - 17.45
Erlebnistanz
Karin Dewes
 
18.20 - 19.20
Wirbelsäulengymnastik
Brigitte Arnold
  19.30 - 20.30 Mental Balance Brigitte Arnold
Freitag, 19.04.2024 09.00 - 10.00 Pilates Irmgard Kronthaler
 
10.00 - 11.00
Bodyfit mit Step-Basic
Irmgard Kronthaler
  14.30 - 15.15 Kinderturnen Lisa Zischka
  15.30 - 16.15 Kinderturnen Lisa Zischka
 
16.30 - 19.00
Ringen
 
 
19.05 - 23.00
HipHop
 
Samstag, 20.04.2024
09.30 - 11.00
Jujiutsu
 
 
14.00 - 18.30
HipHop
 
Sonntag, 21.04.2024
09.00 - 11.00
Ringen
 
 
11.00 - 14.00
Rhythmische Sportgymnastik
 
  14.00 - 18.00 HipHop  
  18.00 - 19.30 Taekwondo  
Montag, 22.04.2024 10.00 - 11.00 Easy Workout Eva Pavlikova
  11.15 - 12.15 Easy Workout Eva Pavlikova
  16.00 - 17.00 Rope Skipping  
  17.00 - 18.00 Konditionsgymnastik Ilona Engel
  18.00  - 19.00 Fitter Rücken Ilona Engel
  19.00 - 20.00 Zumba Marilyn Häbel-Traub
Dienstag, 23.04.2024 14.00 - 17.00 KinderFit Maximilian Heim
 
17.00 - 19.00
Ringen
 
  19.00 - 20.00 Strong Nation Eva Weber
  20.00 - 21.00 Skigymnastik Beate Erdmann
Mittwoch, 24.04.2024 09.00 - 10.00 Bodyfir  
  10.00 - 11.00 Rücken- und Faszienfit  
  11.05 - 12.05 Sanftes Ganzkörpertraining  
  16.30 - 17.45 Judo Anfänger  
  17.45 - 18.45 Judo Fortgeschrittene  
  18.45 - 20.00 Judo Jugendliche  
 
20.00 - 21.30
Judo Erwachsene
 
Schützenhalle
17.00 - 18.00
Taekwondo Anfänger
 
 
18.00 - 19.30
Taekwondo Fortgeschrittene
 
 
19.30 - 21.00
Taekwondo Fortgeschrittene Erw.
 
 


Wir bitten um Ihr Verständnis.

Der Vorstand

18.04.2024

 

Achtung! Halle 1 - 3 gesperrt

 

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

die Hallen 1 - 3 sind bis auf weiteres gesperrt!
 
Wir bitten um Ihr Verständnis.
 
Der Vorstand
15.04.2024 
Gymnastik zur Stärkung der Knochen Kurs

 

Vom 18.04.2024 bis zum 18.07.2024 startet der Kurs 'Gymnastik zur Stärkung der Knochen' beim ESV München-Ost wieder.

 

Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport.

03.04.2024

Neuer Clogging Anfängerkurs

 

Entdecken Sie mit einer kostenlosen Schnupperstunde die Freude am Tanz!

Neue Inklusionssportstunde für Kinder 4-8 Jahren

 

Neuer Kurs beim ESV: Inklusionssport für Kinder mit Handicap im Alter von 4 bis 8 Jahren.

 

 

 
Onlineshop ist gestartet - zeige Flagge für den ESV Mü-Ost


Seit kurzer Zeit bitet der ESV Mü-Ost einen Online-Shop für Alle die Flagge zeigen möchten. Wir freuen uns, dass wir mit Hilfe des MyTeamShop einen Onlineshop mit Kleidung und Accessoires für Klein und Groß anbieten können.
Mit jeder Bestellung unterstützt ihr zusätzlich den Verein. Wir wünschen euch viel Spaß beim Onlineshopping!

Den Vereins-Onlineshop erreicht ihr unter: www.myteamshop.de/esv-muenchen-ost.de



Bei zusätzlichen wünschen an Farben oder weiteren Produkten, gebt uns gerne über die Geschäftsstelle (info@esv-muenchen-ost.de) Feedback und wir versuchen dies Umzusetzen.