Aktuelles
REWE - "Scheine für Vereine" Sammelaktion


Liebe Mitglieder und Freunde des ESV,

auch in diesem Jahr nimmt der ESV München-Ost wieder an der Aktion "Scheine für Vereine" teil.

Bei einem Einkaufswert von 15€ bei einem REWE-Supermarkt erhalten Sie einen "Vereinsschein", diesen können Sie dann unter www.scheinefuervereine.rewe.de dem ESV zuordnen.

 

ACHTUNG! Der ESV München-Ost e.V. ist als "Eisenbahn-Sportverein München-Ost e.V." gelistet.

 

Gerne können sie auch Ihre Vereinsscheine bei uns in der Geschäftsstelle (Hermann-Weinhauser-Straße 7. 81673 München) in den Briefkasten werfen und wir lösen die Vereinsscheine selbst ein.

Wir danken für Ihre Unterstützung und hoffen einige Prämien abräumen zu können.

 

Neuer Kurs! Eltern-Kind-Inline-Skating-Kurs für Anfänger

 

Kurs: Sonntag, 29.05.2022

Zeit:

10.00-13.00 Uhr    
Ort:

Asphaltflächen im Ostpark,
nahe Bezirkssportanlage Heinrich-Wieland-Straße

Übungsleiterin:  

Beate Erdmann
Mobil: 0160/7261736

Kursgebühren:

Nichtmitglieder:
35,00€ für Erwachsene + 1Kind
(Erwachsene NM 20,00€ /Kind NM 15,00€)
für jedes weitere Kind 10,00€

Mitglieder:
5€ für Erwachsene oder Kinder

Die Kursgebühren müssen mit Anmeldung zum Kurs auf das Konto des ESV München-Ost überwiesen oder in bar in der Geschäftsstelle bezahlt werden.

Inlineskates, Hand-, Ellenbogen- und Knieschützer, Helm, Brotzeit, Trinken und Turnschuhe bitte mitbringen!


Info und Anmeldung:

ESV-Geschäftsstelle, Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München
Mo. 09.00-12.00 Uhr und Mi. 13.00-18.00 Uhr

Tel.: 089/4310654
E-Mail: info@esv-muenchen-ost.de
  

Abteilung Gymnastik
29.04.2022
Neuer Kurs! HipHop für Kinder und Jugendliche


Neuer Tanzkurs für Kinder und Jugendliche beim ESV München-Ost:
 

HipHop für Kinder und Jugendliche

 

Kurs:                                       27.04 bis 20.07.2022 (10x)

 

Zeit:                                       Mittwoch, 17.00 bis 18.00 Uhr

 

Ort:                                        ESV Vereinszentrum – Gymnastikhalle (1.OG)

                                               Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München

 

Übungsleiterin:                    Laura Radisavljevic

 

Kursgebühren:                     50,00€ für Nichtmitglieder

                                             15,00€ für Mitglieder

 

Alter:                                      9 - 14 Jahre

 

Für alle Kinder und Jugendliche, die Spaß und Freude daran haben an gemeinsamen Tänzen zu arbeiten und sich zur Musik zu bewegen.

Hierbei werden die Grundschritte der verschiedensten Stile erlernt und in eine Choreografie zusammengefasst.

Es ist ein schönes Gefühl, Teil einer Gruppe zu sein und sich gegenseitig zu Unterstützen.

 

Kursinhalte:

 

-          Hinführen zu Bewegung und den Tanzsport durch einfach Schritte und Schrittfolgen

-          Koordinations- und Rhythmusschulung

-          Stärkt Kontaktaufnahme und Selbstbewusstsein

-          Spaß in der Gruppe

 

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Teilnehmer beschränkt.

 

Info und Anmeldung:
ESV-Geschäftsstelle, Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München
Mo. 09.00-12.00 Uhr und Mi. 13.00-18.00 Uhr

Tel.:                             4310654 / Fax 6882062
E-Mail:                        info@esv-muenchen-ost.de 

Homepage:               www.esv-muenchen-ost.de

28.03.2022


Neue Frühjahrskurse ab April 2022


Frei nach dem Motto: "Bleiben Sie weiter fit!" bietet der ESV München-Ost ab April folgende Kurse mit Anmeldung für Sie an:

Nordic-Walking* (12x)
für Fortgeschritten und sportliche Anfänger
Mittwoch 20.04. - 13.07.2022 09.00-10.00 Uhr
Gymnastik zur Stärkung der Knochen (10x) Donnerstag 28.04. - 21.07.2022 11.30-12.30 Uhr
Mental Balance (8x) Donnerstag 28.04. - 14.07.2022 19.40 -20.40 Uhr

 

 Die Kursgebühren betragen für Erw. Nichtmitglieder 8,00 Euro pro Kurseinheit, Nichtmitglieder bis 18 Jahre 5,00 Euro pro Kurseinheit und für Mitglieder 1,50 Euro pro Kurseinheit
(z.B.: bei 10 Kurseinheiten 80,00 Euro für Erw. Nichtmitglieder, 50,00 Euro für jugendlich Nichtmitglieder und 15,00 Euro für Mitglieder).

* Nordic-Walking für Fortgeschrittene/sportliche Anfänger
Die Kursgebühren betragen für Nichtmitglieder 5,00 Euro pro Kurseinheit und für Mitglieder 1,50 Euro pro Kurseinheit
(z.B.: bei 12 Kurseinheiten 60,00 Euro für Nichtmitglieder und 18,00 Euro für Mitglieder).


Sie können die Kursgebühren überweisen oder in der Geschäftsstelle (nur in bar!) bezahlen, Mo. von 9.00 - 12.00 Uhr und Mi. von 13.00 - 18.00 Uhr.

 

Weitere Informationen und Anmeldung über die ESV München-Ost Geschäftsstelle

Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München

Mo. 09.00-12.00 Uhr und Mi. 13.00-18.00 Uhr

Tel.: 089/4310654, Fax 6882062

E-Mail: info@esv-muenchen-ost.de

 

Neuer Kurs! "Strong NationTM" immer Dienstagabend - kostenlose Probestunden

 

Der neue Kurs Strong NationTM startet am 08.03.22. Die ersten drei Einheiten sind kostenlose Probestunden.

Strong NationTM

Kurs:

08.03. bis 26.07.2022 (15x)
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt
kostenlose Probestunden am 08.03., 15.03. & 22.03.2022

Zeit:

Dienstags von 19.30-20.30 Uhr
Ort:

ESV-Gymnastikhalle (1.OG), Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München

Übungsleiterin:  

Eva Weber, lizensierte Strong Nation Trainerin

Kursgebühren:

kostenlose Probestunden am 08.03., 15.03. & 22.03.2022
(Anmeldung zur Teilnahme an Probestunden erforderlich)

ab 29.03.2022 - 12 Einheiten kostenpflichtig
€ 96,00 für Nichtmitglieder
€ 18,00 für Mitglieder des ESV München-Ost

(Die Kursgebühren können bei Anmeldung des Kurses in Bar bezahlt oder überwiesen werden)

 

Strong Nation™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen und helfen dir dabei, über deine Grenzen hinauszugehen.

Du suchst eine neue sportliche Herausforderung mit einer Mischung aus
Bodyweight-Training, Cardio und Kickbox-Bewegungen, dann...

„Start training to the beat!“

 

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Teilnehmer beschränkt.


Info und Anmeldung:

ESV-Geschäftsstelle, Hermann-Weinhauser-Str. 7, 81673 München
Mo. 09.00-12.00 Uhr und Mi. 13.00-18.00 Uhr

Tel.: 089/4310654
E-Mail: info@esv-muenchen-ost.de
  

Abteilung Gymnastik
07.03.2022
 
 
 
Bewegungsförderung für Kinder in Bayern

 

Gutscheinprogramm für die Mitgliedschaft im Sportverein für Grundschulkinder

gültig bis 12.09.2022

Speziell Kinder und Jugendliche haben während der Corona-Pandemie ganz besonders gelitten: Aufgrund des fehlenden Sportangebots und der damit verbundenen ausbleibenden Neueintritte mussten viele Sportvereine in Bayern in dieser Altersgruppe deutliche Mitgliederrückgänge verzeichnen. Um diesem Trend entgegenzuwirken, wurde nun ein Gutscheinprogramm des Freistaats Bayern zur Förderung der Vereinsmitgliedschaft von Grundschulkindern vorgestellt.

Wie Bayerns Innen- und Sportminister Joachim Herrmann und BLSV-Präsident Jörg Ammon auf einem Pressetermin bekannt gaben, erhielten alle bayerischen Grundschulkinder zum 1. Schultag einen Gutschein im Wert von 30 Euro, der auf die Jahresmitgliedschaft angerechnet wird. Ein Ersatzgutschein kann unter www.mach-mit.bayern.de ausgedruckt werden. Für den organisierten Sport in Bayern ist dies ein herausragendes Signal der Politik.

Wir als ESV München-Ost e.V. freuen uns über Neueintritte!

Beim Eintritt in unseren Verein kann der Gutschein einfach und unbürokratisch eingereicht werden. Neben dem Mitgliedsantrag den Originalgutschein mit abgeben – und wir verrechnen diesen dann mit der Jahresmitgliedschaft für Kinder. Alle Infos zu den Gutscheinen gibt es unter www.blsv.de/gutscheine.

Jetzt bei uns im Verein anmelden!

Kommt vorbei, schnuppert in die einzelnen Sportarten rein und werdet Vereinsmitglied! Alle Informationen zu Schnupper- und Trainingszeiten findet ihr unter www.esv-muenchen-ost.de.

Wir freuen uns auf euch!