Aktuelles
Sommerferienplan 2018 der Abteilung Gymnastik/Gesundheitssport

 

Während der gesamten Sommerferien (30.07.-10.09.18) sind dieSchulturnhallen geschlossen!

In der ESV-Halle(Baumkirchnerstr. 57) werden zu dieser Zeit die folgenden Kurse stattfinden:

 

Tag

Uhrzeit

Gruppe

Übungsleiter

Montag, 30.07.18

09.30 - 10.30

Eltern-Kind-Turnen  11/2-3 Jah.

Ernestine Bornstein

 

10.30 – 11.30

Easy Workout

Ernestine Bornstein

 

17.30 – 18.30

Konditionsgymnastik

Hannah Mentz

 

18.30 – 19.30

Fitter Rücken

Hannah Mentz

 

19.30 – 20.30

Zumba

Eva Weber

 

20.30 – 21.30

Wirbelsäulengymnastik m. Pilateselementen

Eva Weber

Mittwoch, 01.08.18

09.00 – 10.00

Bodyfit                                m. Kib.

Irmgard Kronthaler

 

10.00 – 11.00

Rücken- und Faszienfit  m. Kib.

Irmgard Kronthaler

 

11.00 – 12.00

Wirbelsäulengymnastik

Irmgard Kronthaler

Donnerstag, 02.08.18

09.00 – 10.00

Eltern-Kind-Turnen    1-2 Jahre

Ernestine Bornstein

 

10.00 - 11.00

Eltern-Kind-Turnen    2-3 Jahre

Ernestine Bornstein

 

14.00 - 14.30

Sitzgymnastik

Beate Erdmann

 

14.30 – 15.30

Power 50 plus

Beate Erdmann

Freitag, 03.08.18

09.00 – 10.00

Pilates                              m. Kib.

Irmgard Kronthaler

 

10.00 – 11.00

Bodyfit                               m. Kib.

Irmgard Kronthaler

 

Tag

Uhrzeit

Gruppe

Übungsleiter

Montag, 06.08.18

09.30 - 10.30

Eltern-Kind-Turnen  11/2-3 Jah.

Ernestine Bornstein

 

10.30 – 11.30

Easy Workout

Ernestine Bornstein

 

17.30 – 18.30

Konditionsgymnastik

Hannah Mentz

 

18.30 – 19.30

Fitter Rücken

Hannah Mentz

 

19.30 – 20.30

Zumba

Eva Weber

 

20.30 – 21.30

Wirbelsäulengymnastik m. Pilateselementen

Eva Weber

Mittwoch, 08.08.18

09.00 – 10.00

Bodyfit   m. Kib.

Ernestine Bornstein

 

10.00 – 11.00

Rücken- und Faszienfit  m. Kib.

Ernestine Bornstein

 

11.00 – 12.00

Sanftes Ganzkörpertraining für Senioren

 Brigitte Arnold

Donnerstag, 09.08.18

09.00 – 10.00

Eltern-Kind-Turnen    1-2 Jahre

Ernestine Bornstein

 

10.00 – 11.00

Eltern-Kind-Turnen    2-3 Jahre

Ernestine Bornstein

 

14.00 - 14.30

Sitzgymnastik

Beate Erdmann

 

14.30 – 15.30

Power 50 plus

Beate Erdmann

Freitag, 10.08.18

 09.00 – 10.00 Pilates                       m. Kib. Ernestine Bornstein
   10.00 – 11.00 Bodyfit                        m. Kib. Sabine Killer

 

Von Montag, den 13.08. bis Freitag, den 31.08.2018 macht die Abteilung Gymnastik/Gesundheitssport Ferien.
In dieser Zeit finden nur folgende Gymnastik- bzw. Gesundheitssportstunden statt:

Tag

Uhrzeit

Gruppe

Übungsleiter

Montag, 13.08.18

17.30 – 18.30

Konditionsgymnastik

Hannah Mentz

 

18.30 – 19.30

Fitter Rücken

Hannah Mentz

Montag, 20.08.18

17.30 – 18.30

Konditionsgymnastik Hannah Mentz
  18.30 – 19.30 Fitter Rücken

Hannah Mentz

Montag, 27.08.18

17.30 – 18.30

Konditionsgymnastik

Hannah Mentz

  18.30 – 19.30

Fitter Rücken

Hannah Mentz



Tag

Uhrzeit

Gruppe

Übungsleiter

Montag, 03.09.18

09.30 - 10.30 Eltern-Kind-Turnen  11/2-3 Jah.

Schneider

 

10.30 – 11.30

Easy Workout

Schneider

 

17.30 – 18.30

Konditionsgymnastik

Claudia Eberl

 

18.30 – 19.30

Fitter Rücken

Claudia Eberl

 

19.30 – 20.30

Zumba

Eva Weber

 

20.30 – 21.30

Wirbelsäulengymnastik m. Pilateselementen

Heike Piduch

Mittwoch, 05.09.18

09.00 – 10.00

Bodyfit                                m. Kib.

Irmgard Kronthaler

 

10.00 – 11.00

Rücken- und Faszienfit  m. Kib.

Irmgard Kronthaler

 

11.00 – 12.00

Sanftes Ganzkörpertraining für Senioren

Irmgard Kronthaler

Donnerstag, 06.09.18

09.00 – 10.00

Eltern-Kind-Turnen    1-2 Jahre

Schneider

  10.00 – 11.00

Eltern-Kind-Turnen    2-3 Jahre

Schneider

  14.00 – 14.30 Sitzgymnastik

Schneider

 

14.30 – 15.30

Power 50 plus

Schneider

Freitag, 07.09.18

09.00 – 10.00

Pilates                               m. Kib.

Irmgard Kronthaler

 

10.00 – 11.00

Bodyfit                                m. Kib.

Irmgard Kronthaler


 

Tag

Uhrzeit

Gruppe

Übungsleiter

Montag, 10.09.18

09.30 - 10.30

Eltern-Kind-Turnen  11/2-3 Jah.

Schneider

 

10.30 – 11.30

Easy Workout

Schneider

 

17.30 – 18.30

Konditionsgymnastik

Hannah Mentz

 

18.30 – 19.30

Fitter Rücken

Hannah Mentz

 

19.30 – 20.30

Zumba

Eva Weber

 

20.30 – 21.30

Wirbelsäulengymnastik m. Pilateselementen

Heike Piduch

 

Nichtmitglieder können in den Sommerferien kostenlose Schnupperstunden machen,
es besteht jedoch keine Sportunfallversicherung über den Verein.

Zusätzlich finden Sie hier den Sommerfereienplan als PDF zum Download
Sommerferienplan Gymnastik 2018

 

Die Abteilung Gymnastik/Gesundheitssport wünscht allen schöne Sommerferien!

 

 

Turnhalle Ludwig-Thoma-Realschule geschlossen

Achtung! 

Die Turnhallen 1+2 in der Ludwig-Thoma-Realschule sind vom

19.07. - 22.07.18 (Donnerstag - Sonntag)und am
25.07.2018 (Mittwoch)

wegen einer schulischen Veranstaltung geschlossen! Es findet während der gesamten Zeit kein Sportbetrieb des ESV in den Turnhallen der Ludwig-Thoma-Realschule statt.
 
Abteilung Gymnastik & Basketball
Abteilung Turnen
 
 
Mittelschule am Inzeller Weg

 

Da die Turnhalle in der Mittelschule am Inzeller Weg ab 16.07.2018 wegen Renovierungsarbeiten geschlossen wird, finden unsere Stunden in folgenden Ersatzturnhallen statt:

Donnerstagstunden vom 19.07.-25.10.2018
Gymnastik
After Work Fitness              von 18.00 - 19.00 Uhr und
Functional Workout            von 19.00 - 20.00 Uhr
in der Ludwig-Thoma-Realschule, Turnhalle 2
 
und
 
Freitagsstunden vom 20.07.-26.10.2018
Taekwondo
Kinder Anfänger                                         von 17.30 - 18.30 Uhr
Kinder/Fortgeschrittene/Erwachsene    von 18.30 - 19.30 Uhr
Jugendliche/Erwachsene                        von 19.30 - 21.00 Uhr
im Michaeli Gymnasium, Einfachhalle 1
 

Wir bitten um Verständnis!

Abteilung Gymnastik
Abteilung Taekwondo
 
 
Volleyball für Erwachsene beim ESV München-Ost

 

Die gemischte Freizeit-Volleyballmannschaft des ESV München-Ost sucht neue Unterstützung. Alle interessierten Damen und Herren mit Vorkenntnissen beim Volleyball sind herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen. Das Training findet immer mittwochs von 20.00-21.30 Uhr in der Ludwig-Thoma-Realschule(TH2), Fehwiesenstr. 118 statt.

Weitere Informationen über die ESV-Geschäftsstelle
Baumkirchner Str. 57, 81673 München
Mo., Mi., 09.00-12.00 Uhr und Mi. 16.00-18.00 Uhr
Tel.: 089/4310654
 
 
Neue Vereinssatzung

 

Die neue Vereinssatzung, die in der Delegiertenversammlung am 07.07.2017 beschlossen wurde, ist am 24.11.2017 durch die Eintragung ins Vereinsregister des Amtsgericht München in Kraft getreten.

Die neue Vereinssatzung können Sie auf unserer Homepage unter Anmeldeinfos - Vereinssatzung einsehen.

Der Vorstand

Achtung! Berg-am-Laim-Schule

 

Liebe Sportfreunde,

aufgrund der stattfindenden Baumaßnahmen an unserer Schule wird sich der
Zugang auf das Schulgelände ab Montag, 22.02.2016, für Sie ändern.
Für die Zeit der Baumaßnahme (Ende voraussichtlich Dezember 2018) ist
der Zugang für Sie, bis auf weiteres, nur noch über den Lehrerparkplatz
(Zugang Echardingerstraße) möglich.
Einen Aushang für ihre Mitglieder werden wir noch in den Sporthallen
anbringen.

Im Voraus schon einmal vielen Dank für Ihre Unterstützung und ihr
Verständnis!

Mit sportlichen Grüßen

Thomas Mierke

Judo beim ESV München-Ost

 

Die Abteilung Judo des ESV München-Ost sucht wieder neue Mitglieder. Kondition, Koordination und Kraft können hier genauso erlernt werden wie Respekt und Teamgeist. Kinder und Jugendliche ab 7 Jahre, aber auch interessierte Erwachsene sind herzlich zu einem Schnuppertraining in der ESV-Halle, Baumkirchner Str. 57, eingeladen. Einfach am Mittwoch oder Donnerstag mit einem Trainingsanzug im Training vorbei schauen.

Weitere Informationen über die ESV-Geschäftsstelle
Baumkirchner Str. 57, 81673 München
Mo., Mi., 09.00-12.00 Uhr und Mi. 16.00-18.00 Uhr
Tel.: 4310654.